研究發現樂觀和長壽存在相關性

摘要:

根據發現在 PNAS 期刊上的一項研究,科學家發現樂觀和長壽存在相關性。研究人員收集和研究了兩組志愿者的數據,并對他們總體的健康狀況、樂觀程度、運動和飲食以及是否吸煙、飲酒等進行了評估。

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結果發現,那些最樂觀的人,無論男女,他們平均壽命要比那些最悲觀的人高出 11-15%。至于為什么樂觀的人更容易長壽仍然有待辯論。波士頓大學醫學院精神病學副教授 Lewina Lee 稱,“其他一些研究結果的最初證據顯示,較為樂觀的人更傾向于設立目標, 并有信心去完成這些目標。他們更善于解決問題。同時,在面臨壓力的情況下,也能更好的控制自己的情緒。” 英國布里斯托大學社會發展心理學教授 Bruce Hood 認為,這可能與樂觀主義者能夠更好地處理壓力,以及避免過度反思生活中一些負面事件的影響有關。

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